masaż sportowy Wrocław
Masaż sportowy z dojazdem we Wrocławiu
Masaż sportowy dopasowuję do aktywności, etapu treningowego i aktualnego zmęczenia. Może być bardziej konkretny, ale nadal powinien być prowadzony z uważnością na reakcje ciała.
O usłudze
Pracuję spokojnie, konkretnie i bez presji
Nie tylko dla zawodowych sportowców
Pracuję z osobami, które biegają, jeżdżą na rowerze, ćwiczą siłowo, trenują rekreacyjnie albo wracają do aktywności po przerwie. Liczy się realne obciążenie organizmu, nie etykieta sportowca.
Co ustalam przed masażem?
Pytam o treningi, bolesność, regenerację i planowany wysiłek. Dzięki temu łatwiej dobrać tempo oraz uniknąć zbyt mocnej pracy tuż przed ważną aktywnością.
Cennik
60 minut
Dobra opcja na jedną główną potrzebę lub pierwszą spokojną wizytę.
140 zł
90 minut
Więcej czasu na szerszą pracę z napięciem i spokojniejsze tempo.
200 zł
Dojazd jest w cenie w obrębie standardowego obszaru działania. Poza nim koszt dojazdu ustalam indywidualnie.
Jak wygląda wizyta?
Krótka rozmowa
Pytam o potrzeby, samopoczucie, przeciwwskazania i to, co jest dla Ciebie najważniejsze.
Przygotowanie miejsca
Ustalamy wygodne miejsce w domu. Potrzebna jest odrobina przestrzeni i spokojne warunki.
Dobór pracy
Dopasowuję techniki i intensywność do celu wizyty oraz reakcji ciała.
Masaż lub fizjoterapia
Pracuję uważnie, w kontakcie z Tobą, bez pośpiechu i bez sztucznego napięcia.